Kroužky

AIKIDÓ

Připojte se k našemu kroužku aikidó a objevte radost z bojového umění a sebeobrany! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí poznat krásu a filozofii aikidó. V našem kroužku budeme: Učit se základní techniky aikidó: Naučíme se základní techniky a pohyby, které zahrnují pády, úchopy a obranné techniky. Rozvíjet fyzickou kondici a flexibilitu: Důraz na posílení těla, zlepšení flexibility a celkové fyzické kondice. Trénovat sebeobranu: Naučíme se, jak se efektivně bránit v různých situacích a jak využít sílu protivníka ve svůj prospěch. Cvičit v duchu respektu a spolupráce: Aikidó klade důraz na respekt k partnerovi a spolupráci, což podporuje týmového ducha a vzájemné porozumění. Účastnit se ukázek a soutěží: Připravíme se na veřejné ukázky a soutěže, kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky. Kroužek je veden zkušeným instruktorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k aikidó.

ANGLIČTINA

Chcete se naučit anglicky zábavnou a interaktivní formou? Připojte se k našemu anglickému kroužku, kde se děti naučí základy anglického jazyka prostřednictvím her, písniček a různých aktivit. V našem kroužku budeme: Učit se slovíčka a fráze: Naučíme se základní slovní zásobu a jednoduché fráze, které děti využijí v každodenních situacích. Hrát jazykové hry: Zábavné hry, které pomohou dětem zapamatovat si nová slovíčka a procvičit si výslovnost. Zpívat anglické písničky: Písničky a říkanky, které dětem pomohou s výslovností a rytmem jazyka. Tvořit a kreslit: Kreativní aktivity, které podporují učení angličtiny prostřednictvím umění a tvoření. Kroužek je veden hravou formou, která podporuje přirozené učení a rozvoj jazykových dovedností. Děti se naučí základy angličtiny v příjemném a podporujícím prostředí.

ARDUINO - základy programování

V našem kroužku Arduino se děti seznámí se světem mikrořadičů a základními principy elektroniky. Pomocí snadno použitelné platformy Arduino si vyzkouší praktickou práci na různých projektech. Kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí rozvíjet své kreativní schopnosti, naučit se programovat a vytvářet vlastní elektronická zařízení. Děti se naučí základy programování a elektroniky, rozvinou své kreativní myšlení a dovednosti řešení problémů. Po dokončení kroužku budou mít schopnost samostatně vytvářet jednoduché projekty s využitím Arduina, což jim otevře dveře do zajímavého světa technologií a inženýrství. V našem kroužku budeme: Úvod do Arduina a elektroniky: Seznámení s hardwarem a softwarem, základy programování. První projekty: Osvětlení LED, jednoduché melodie pomocí bzučáku. Senzory a motory: Použití senzorů pro detekci pohybu a teploty; ovládání motorů a serv. Interaktivní projekty: Vytvoření jednoduché hry nebo interaktivního zařízení. Bezdrátová komunikace: Základy bezdrátové technologie (např. Bluetooth). Prezentace projektů: Na závěr děti představí své vlastní projekty ostatním. Kroužek je veden zkušeným instruktorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k elektronice a programování.

ATLETIKA

Připojte se k našemu kroužku atletiky a objevte radost z pohybu a sportovních výkonů! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí rozvíjet své atletické dovednosti a fyzickou kondici. V našem kroužku budeme: Učit se základní atletické disciplíny: Naučíme se různé disciplíny, jako je běh, skok do dálky, skok do výšky a další. Rozvíjet fyzickou kondici a sílu: Důraz na posílení těla, zlepšení vytrvalosti a celkové fyzické kondice. Trénovat techniku a taktiku: Naučíme se správnou techniku pro jednotlivé disciplíny a taktiku pro závody. Hrát sportovní hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe pochopit různé atletické disciplíny a rozvíjet jejich sportovní dovednosti. Kroužek je veden zkušeným trenérem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k atletice. Lekce budou trvat 1,5 hodiny, aby se děti mohly zdokonalovat ve všech základních atletických dovednostech(hod, skok, běh) a budou probíhat venku i v tělocvičně (dle ročního období).

BYLINKY

Hravou a zábavnou formou získávat nové vědomosti o bylinách a dalších věcech a jevech z přírody. Naučit se ve všech ročních obdobích využívat přírodní hojnost a následně ji umět využít ve formě tvoření bylinných medicín, bylinná drogerie (šumivé bomby, mastičky). Učit děti zodpovědnému chování k přírodě a životnímu prostředí. Vnímat přírodu všemi smysly. Vytvářet příležitosti k rozvíjení dětské fantazie, představivost. Rozvíjet kognitivní funkce (poznávací procesy a operace), které jsou předpokladem správného myšlení a schopnosti řešit problémy. Propojit enviromentální výchovu s vypravováním , čtením příběhů a tvořením. Mladší děti s doprovodem rodičů.

CAPOEIRA

Připojte se k našemu kroužku Capoeiry a objevte radost z pohybu, hudby a bojového umění! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí poznat krásu a dynamiku Capoeiry. V našem kroužku budeme: Učit se základní techniky Capoeiry: Naučíme se základní pohyby, jako je ginga, kopy, úskoky a akrobatické prvky. Rozvíjet fyzickou kondici a flexibilitu: Důraz na posílení těla, zlepšení flexibility a celkové fyzické kondice. Trénovat bojové a taneční prvky: Capoeira kombinuje bojové techniky s tanečními pohyby a akrobacií, což z ní činí unikátní a zábavné cvičení. Hrát na tradiční hudební nástroje: Naučíme se hrát na berimbau, atabaque a pandeiro, které doprovázejí Capoeiru a určují rytmus boje. Účastnit se roda: Budeme se účastnit roda, což je kruh, ve kterém se capoeira praktikuje, a kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky. Kroužek je veden zkušeným instruktorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k Capoeiře.

CVIČENÍ SM SYSTÉM 1

Připojte se k našemu kroužku cvičení SM systému a objevte radost z pohybu a zdravého těla! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a předcházet bolestem zad. V našem kroužku budeme: Učit se základní techniky SM systému: Naučíme se základní cviky, které zahrnují stabilizaci a mobilizaci páteře pomocí elastického lana. Rozvíjet fyzickou kondici a flexibilitu: Důraz na posílení těla, zlepšení flexibility a celkové fyzické kondice. Trénovat správné držení těla: Naučíme se, jak správně zapojovat svaly do spirálních řetězců, což pomáhá při prevenci a léčbě bolestí zad. Provádět relaxační a regenerační cvičení: Cvičení, která pomohou uvolnit svaly, zlepšit prokrvení a podpořit celkovou regeneraci těla. Účastnit se skupinových lekcí: Budeme cvičit ve skupině, což podpoří motivaci a týmového ducha. Kroužek je veden zkušeným instruktorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k pohybu.

CVIČENÍ SM SYSTÉM 2

Připojte se k našemu kroužku cvičení SM systému a objevte radost z pohybu a zdravého těla! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a předcházet bolestem zad. V našem kroužku budeme: Učit se základní techniky SM systému: Naučíme se základní cviky, které zahrnují stabilizaci a mobilizaci páteře pomocí elastického lana. Rozvíjet fyzickou kondici a flexibilitu: Důraz na posílení těla, zlepšení flexibility a celkové fyzické kondice. Trénovat správné držení těla: Naučíme se, jak správně zapojovat svaly do spirálních řetězců, což pomáhá při prevenci a léčbě bolestí zad. Provádět relaxační a regenerační cvičení: Cvičení, která pomohou uvolnit svaly, zlepšit prokrvení a podpořit celkovou regeneraci těla. Účastnit se skupinových lekcí: Budeme cvičit ve skupině, což podpoří motivaci a týmového ducha. Kroužek je veden zkušeným instruktorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k pohybu.

CVIČENÍ SM SYSTÉM 3

Připojte se k našemu kroužku cvičení SM systému a objevte radost z pohybu a zdravého těla! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a předcházet bolestem zad. V našem kroužku budeme: Učit se základní techniky SM systému: Naučíme se základní cviky, které zahrnují stabilizaci a mobilizaci páteře pomocí elastického lana. Rozvíjet fyzickou kondici a flexibilitu: Důraz na posílení těla, zlepšení flexibility a celkové fyzické kondice. Trénovat správné držení těla: Naučíme se, jak správně zapojovat svaly do spirálních řetězců, což pomáhá při prevenci a léčbě bolestí zad. Provádět relaxační a regenerační cvičení: Cvičení, která pomohou uvolnit svaly, zlepšit prokrvení a podpořit celkovou regeneraci těla. Účastnit se skupinových lekcí: Budeme cvičit ve skupině, což podpoří motivaci a týmového ducha. Kroužek je veden zkušeným instruktorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k pohybu.

CVIČENÍ SM SYSTÉM 4

Připojte se k našemu kroužku cvičení SM systému a objevte radost z pohybu a zdravého těla! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a předcházet bolestem zad.

DANCE AEROBIC

Připojte se k našemu kroužku dance aerobiku a objevte radost z pohybu a tance! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a užít si zábavné taneční cvičení. V našem kroužku budeme: Učit se základní taneční kroky: Naučíme se základní kroky a pohyby, které kombinují prvky aerobiku a tance. Rozvíjet fyzickou kondici a vytrvalost: Důraz na posílení těla, zlepšení vytrvalosti a celkové fyzické kondice. Tancovat na energickou hudbu: Budeme tancovat na rytmickou a energickou hudbu, která nás motivuje k pohybu a zábavě. Tvořit taneční choreografie: Naučíme se různé taneční sestavy, které kombinují aerobní cvičení s tanečními prvky. Účastnit se skupinových lekcí: Budeme cvičit ve skupině, což podpoří motivaci a týmového ducha. Kroužek je veden zkušeným instruktorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k tanci a pohybu.

DESKOVKY

Připojte se k našemu kroužku deskových her a objevte radost z hraní a strategie! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí poznat různé deskové hry a rozvíjet své strategické myšlení. V našem kroužku budeme: Učit se pravidla různých deskových her: Naučíme se pravidla a strategie různých her, jako jsou šachy, Carcassonne, Osadníci z Katanu a mnoho dalších. Rozvíjet strategické myšlení: Důraz na plánování, logické myšlení a rozhodování při hraní her. Hrát v týmech i jednotlivě: Naučíme se hrát jak jednotlivě, tak v týmech, což podpoří týmovou spolupráci a soutěživost. Účastnit se turnajů a soutěží: Připravíme se na školní a regionální turnaje, kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky. Objevovat nové hry: Budeme pravidelně objevovat a zkoušet nové deskové hry, které rozšíří naše herní obzory. Kroužek je veden zkušeným instruktorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k deskovým hrám.

DĚTSKÁ JÓGA 1

V hodinách bude propojená dětská jóga s neurovývojovou stimulací a senzorickou integrací. Tyto metody mají u dětí pozitivní vliv na proces učení, rozvoj řeči, motoriku, kognitivní a socioemoční vývoj. Děti se naučí základní jógové pozice, zlepší svou pružnost, sílu a držení těla. Vše zábavnou a hravou formou.

DĚTSKÁ JÓGA 2

V hodinách bude propojená dětská jóga s neurovývojovou stimulací a senzorickou integrací. Tyto metody mají u dětí pozitivní vliv na proces učení, rozvoj řeči, motoriku, kognitivní a socioemoční vývoj. Děti se naučí základní jógové pozice, zlepší svou pružnost, sílu a držení těla. Vše zábavnou a hravou formou. MOŽNOST VYUŽÍT PŘÍCHODY A ODCHODY Z DRUŽINY ZŠ JIČÍNSKÁ

DĚTSKÁ JÓGA předškolák

V hodinách bude propojená dětská jóga s neurovývojovou stimulací a senzorickou integrací. Tyto metody mají u dětí pozitivní vliv na proces učení, rozvoj řeči, motoriku, kognitivní a socioemoční vývoj. Děti se naučí základní jógové pozice, zlepší svou přužnost, sílu a držení těla. Vše zábavnou a hravou formou.

DRAČÍ DOUPĚ 1

Ponořte se do světa fantazie a dobrodružství s naším kroužkem Dračí doupě! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi hry na hrdiny a chtějí zažít nezapomenutelná dobrodružství. V našem kroužku budeme: Hrát Dračí doupě: Naučíme se pravidla a základy této oblíbené české hry na hrdiny, kde každý hráč představuje svou postavu a společně tvoříme příběh. Tvořit vlastní příběhy: Budeme vytvářet vlastní dobrodružství, mapy a postavy, které nás provedou světem plným magie a nebezpečí. Rozvíjet kreativitu a spolupráci: Hra podporuje týmovou spolupráci, strategické myšlení a kreativitu při řešení různých situací. Poznávat nové přátele: Setkáte se s dalšími nadšenci do fantasy a her na hrdiny, se kterými budete sdílet své zážitky a příběhy. Kroužek je veden zkušeným Pánem jeskyně, který vás provede světem Dračího doupěte a pomůže vám rozvíjet vaše herní dovednosti.

DRAMAŤÁK 1

Dramaťák je kroužek určený pro děti, které chtějí rozvíjet své herecké dovednosti a sebevědomí. Náplní kroužku je nácvik správné výslovnosti a dýchání, improvizace, rozvíjení paměti, fantazie a představivosti. Děti budou pracovat na divadelní hře, učit se sebeprezentaci a spolupráci v týmu. Kroužek zahrnuje také různé dramatické hry a cvičení, které podporují kreativitu a schopnost vyjadřovat se verbálně i neverbálně.

DRAMAŤÁK 2

Dramaťák je kroužek určený pro děti, které chtějí rozvíjet své herecké dovednosti a sebevědomí. Náplní kroužku je nácvik správné výslovnosti a dýchání, improvizace, rozvíjení paměti, fantazie a představivosti. Děti budou pracovat na divadelní hře, učit se sebeprezentaci a spolupráci v týmu. Kroužek zahrnuje také různé dramatické hry a cvičení, které podporují kreativitu a schopnost vyjadřovat se verbálně i neverbálně.

FILATELIE

Obsahem kroužku je seznámení s problematikou filatelie, druhy sběratelských oborů, zdroje získávaní poznatků a informací. Základní filatelistické dovednosti, práce s lupou, mikroskopem, zoubkoměry, určování průsvitek atd. Uspořádání sbírek, druhy a typy sbírek, druhy alb, programování a výroba vlastních albových listů. Základní znalosti pro tvorbu sbírky a výstavních exponátů. V rámci potřebných znalostí k práci s katalogy seznámení se základní filatelistickou terminologií v němčině a v angličtině. Základní seznámení s historickými daty z období asi 1820-2024, které jsou mnohdy nutné ke správnému posouzení a určení známek. Prohlubování znalostí z oborů zeměpis, historie, zoologie atd. Mnoho dalších výhod jako možnost být členem SČF, možnost vystavování na výstavách, účast na klubových setkáních a přednáškách, výměna , případně nákup a zajištění pomůcek, známkových novinek atd.

FIT CORE 1

Zdravé posilování (nejen) středu těla s různorodými pomůckami i bez nich. Naučíte se správnému držení těla, zlepšíte si pohybové stereotypy, rozvinete své balanční schopnosti, zvýšíte si mobilitu kloubů a svalovou sílu. Zkrátka zdokonalíte své tělo tak, aby vám pokud možno bezbolestně sloužilo každý den ještě mnoho a mnoho let. Vhodné pro maminky s dětmi. Maminky cvičí, děti si hrají.

FIT CORE 2

Zdravé posilování (nejen) středu těla s různorodými pomůckami i bez nich. Naučíte se správnému držení těla, zlepšíte si pohybové stereotypy, rozvinete své balanční schopnosti, zvýšíte si mobilitu kloubů a svalovou sílu. Zkrátka zdokonalíte své tělo tak, aby vám pokud možno bezbolestně sloužilo každý den ještě mnoho a mnoho let.

FIT DANCE

Fit Dance je cvičební program který se skládá z jednoduchých tanečních kroků napříč různými tanečními styly, posilováním a energickou hudbou. Tančíte a přitom formujete svoje tělo zábavnou taneční formou.

FLORBAL 1 (2014-2016)

Připojte se k našemu kroužku florbalu a objevte radost z týmové hry a sportovních výkonů! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí rozvíjet své florbalové dovednosti a fyzickou kondici. V našem kroužku budeme: Učit se základní techniky florbalu: Naučíme se přihrávky, střelbu a obranné techniky. Rozvíjet fyzickou kondici a sílu: Důraz na posílení těla, zlepšení vytrvalosti a celkové fyzické kondice. Trénovat týmovou spolupráci: Naučíme se, jak efektivně spolupracovat s ostatními hráči na hřišti a rozvíjet týmového ducha. Účastnit se soutěží a zápasů: Připravíme se na školní a regionální soutěže, kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky. Hrát zábavné florbalové hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe pochopit různé aspekty florbalu a rozvíjet jejich sportovní dovednosti. Kroužek je veden zkušeným trenérem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k florbalu.

FLORBAL 2 (2011-2013)

Připojte se k našemu kroužku florbalu a objevte radost z týmové hry a sportovních výkonů! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí rozvíjet své florbalové dovednosti a fyzickou kondici. V našem kroužku budeme: Učit se základní techniky florbalu: Naučíme se přihrávky, střelbu a obranné techniky. Rozvíjet fyzickou kondici a sílu: Důraz na posílení těla, zlepšení vytrvalosti a celkové fyzické kondice. Trénovat týmovou spolupráci: Naučíme se, jak efektivně spolupracovat s ostatními hráči na hřišti a rozvíjet týmového ducha. Účastnit se soutěží a zápasů: Připravíme se na školní a regionální soutěže, kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky. Hrát zábavné florbalové hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe pochopit různé aspekty florbalu a rozvíjet jejich sportovní dovednosti. Kroužek je veden zkušeným trenérem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k florbalu.

FLORBAL 3 (2010-2007)

Připojte se k našemu kroužku florbalu a objevte radost z týmové hry a sportovních výkonů! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí rozvíjet své florbalové dovednosti a fyzickou kondici. V našem kroužku budeme: Učit se základní techniky florbalu: Naučíme se přihrávky, střelbu a obranné techniky. Rozvíjet fyzickou kondici a sílu: Důraz na posílení těla, zlepšení vytrvalosti a celkové fyzické kondice. Trénovat týmovou spolupráci: Naučíme se, jak efektivně spolupracovat s ostatními hráči na hřišti a rozvíjet týmového ducha. Účastnit se soutěží a zápasů: Připravíme se na školní a regionální soutěže, kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky. Hrát zábavné florbalové hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe pochopit různé aspekty florbalu a rozvíjet jejich sportovní dovednosti. Kroužek je veden zkušeným trenérem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k florbalu.

FLORBAL 4

Připojte se k našemu kroužku florbalu a objevte radost z týmové hry a sportovních výkonů! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí rozvíjet své florbalové dovednosti a fyzickou kondici. V našem kroužku budeme: Učit se základní techniky florbalu: Naučíme se přihrávky, střelbu a obranné techniky. Rozvíjet fyzickou kondici a sílu: Důraz na posílení těla, zlepšení vytrvalosti a celkové fyzické kondice. Trénovat týmovou spolupráci: Naučíme se, jak efektivně spolupracovat s ostatními hráči na hřišti a rozvíjet týmového ducha. Účastnit se soutěží a zápasů: Připravíme se na školní a regionální soutěže, kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky. Hrát zábavné florbalové hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe pochopit různé aspekty florbalu a rozvíjet jejich sportovní dovednosti. Kroužek je veden zkušeným trenérem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k florbalu.

GYMNASTIKA POKROČILÍ

V kroužku gymnastiky si děti zlepší koordinaci pohybu, stabilitu, posílí svaly. Gymnastika je soubor tělesných cvičení, jehož cílem je všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. Kroužek bude dvakrát týdně, v úterý ve cvičebním sále Luny, kde budou probíhat průpravná cvičení a ve čtvrtky v tělocvičně ZŠ Npor. Loma, kde budou děti trénovat na nářadí.

GYMNASTIKA ZAČÁTEČNÍCI

V kroužku gymnastiky si děti zlepší koordinaci pohybu, stabilitu, posílí svaly. Gymnastika je soubor tělesných cvičení, jehož cílem je všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. Kroužek bude dvakrát týdně, v úterý ve cvičebním sále Luny, kde budou probíhat průpravná cvičení a ve čtvrtky v tělocvičně ZŠ Npor. Loma, kde budou děti trénovat na nářadí.

HOROLEZCI 1

Děti se naučí základy lezení na umělé stěně. Pravidla lezení na bouldrovací stěně s umělými chyty. Dostane se jim poučení o řádném chování během lezení na umělých stěnách, i na skalkách, kde je jištění. Získají přehled o pomůckách potřebných k horolezectví, jejich správné využití. Naučí se pravidla jištění, osvojí si kontrolu vybavení potřebného pro sportovní lezení. Rovněž získají povědomí o správné technice lezení. Starší děti, které mají dovednost jištění spolulezce, se budou zdokonalovat ve správnosti zakládání postupového jištění a slaňování. Děti si osvojí také cviky nezbytně nutné pro trénink, i strečink po zátěži.

HOROLEZCI 2

Děti se naučí základy lezení na umělé stěně. Pravidla lezení na bouldrovací stěně s umělými chyty. Dostane se jim poučení o řádném chování během lezení na umělých stěnách, i na skalkách, kde je jištění. Získají přehled o pomůckách potřebných k horolezectví, jejich správné využití. Naučí se pravidla jištění, osvojí si kontrolu vybavení potřebného pro sportovní lezení. Rovněž získají povědomí o správné technice lezení. Starší děti, které mají dovednost jištění spolulezce, se budou zdokonalovat ve správnosti zakládání postupového jištění a slaňování. Děti si osvojí také cviky nezbytně nutné pro trénink, i strečink po zátěži.

HOROLEZCI 3 soutěžní tým

Pro pokročilé lezce, kteří se chtějí připravovat na závody. 2x týdně bude lezecký trénink a 1x týdně kompenzační cvičení s fyzioterapeutem (dechové cvičení, strečink, mobilizační cvičení , posilování, aktivace core atd.)

HRAVÍ SPORTOVCI

KrouŽek je vhodný pro děti od 5 do 8 let. Během 75 minut se děti pomocí her seznámí se cvičebními prvky tělocvičny, naučí se základním cvikům s vlastní vahou a posílí tak hravou a nenáročnou formou střed těla a další svalové skupiny. Závěrečných 15 minut vždy věnujeme odpočinku a relaxaci. Cílem kroužku je v dětech probudit radost z pohybu, spolupráce s ostatními dětmi a nenáročné posílení svalů jako prevence pozdějších zdravotních potíží.

CHOVATELÉ

Máte rádi zvířata a chcete se o nich dozvědět více? Připojte se k našemu chovatelskému kroužku, kde se naučíte, jak se správně starat o různé druhy zvířat a získáte praktické zkušenosti s jejich péčí. V našem kroužku budeme: Pečovat o zvířata: Naučíme se, jak správně krmit, čistit a manipulovat s různými druhy zvířat, jako jsou králíci, činčily, ježkové a další. Poznávat zvířata: Dozvíme se zajímavosti o životě zvířat, jejich přirozeném prostředí a chovatelských potřebách. Pozorovat a učit se: Budeme pozorovat chování zvířat, jejich komunikaci a životní projevy. Kroužek je určen pro děti, které mají zájem o zvířata a chtějí se naučit, jak se o ně správně starat. Děti si vyzkoušejí, co péče o domácí mazlíčky obnáší, a získají kladný vztah ke všemu živému.

KERAMIKA 2

Objevte kouzlo práce s hlínou a vytvořte si vlastní keramické výrobky v našem keramickém kroužku! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi tvoření a chtějí se naučit základy keramiky. V našem kroužku budeme: Modelovat z hlíny: Naučíme se základní techniky modelování a tvarování hlíny. Glazovat a zdobit: Naučíme se, jak správně glazovat a zdobit naše výrobky, aby byly krásné a funkční. Vypalovat v peci: Seznámíme se s procesem vypalování keramiky v peci a dozvíme se, jak se hlína mění na pevný keramický výrobek. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který vás provede všemi kroky tvorby keramiky a pomůže vám rozvíjet vaše dovednosti.

KERAMIKA 3

Objevte kouzlo práce s hlínou a vytvořte si vlastní keramické výrobky v našem keramickém kroužku! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi tvoření a chtějí se naučit základy keramiky. V našem kroužku budeme: Modelovat z hlíny: Naučíme se základní techniky modelování a tvarování hlíny. Glazovat a zdobit: Naučíme se, jak správně glazovat a zdobit naše výrobky, aby byly krásné a funkční. Vypalovat v peci: Seznámíme se s procesem vypalování keramiky v peci a dozvíme se, jak se hlína mění na pevný keramický výrobek. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který vás provede všemi kroky tvorby keramiky a pomůže vám rozvíjet vaše dovednosti.

KERAMIKA RODINEK 1

Objevte kouzlo práce s hlínou a vytvořte si vlastní keramické výrobky v našem keramickém kroužku! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi tvoření a chtějí se naučit základy keramiky. V našem kroužku budeme: Modelovat z hlíny: Naučíme se základní techniky modelování a tvarování hlíny. Glazovat a zdobit: Naučíme se, jak správně glazovat a zdobit naše výrobky, aby byly krásné a funkční. Vypalovat v peci: Seznámíme se s procesem vypalování keramiky v peci a dozvíme se, jak se hlína mění na pevný keramický výrobek. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který vás provede všemi kroky tvorby keramiky a pomůže vám rozvíjet vaše dovednosti.

KERAMIKA RODINEK 2

Objevte kouzlo práce s hlínou a vytvořte si vlastní keramické výrobky v našem keramickém kroužku! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi tvoření a chtějí se naučit základy keramiky. V našem kroužku budeme: Modelovat z hlíny: Naučíme se základní techniky modelování a tvarování hlíny. Glazovat a zdobit: Naučíme se, jak správně glazovat a zdobit naše výrobky, aby byly krásné a funkční. Vypalovat v peci: Seznámíme se s procesem vypalování keramiky v peci a dozvíme se, jak se hlína mění na pevný keramický výrobek. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který vás provede všemi kroky tvorby keramiky a pomůže vám rozvíjet vaše dovednosti.

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ 1

Cvičení nejen pro sportovce, kteří chtějí zlepšit své pohybové stereotypy, rozsah pohybu, pružnost svalů a fascií. Trénink klade velký důraz na vyrovnání svalových dysbalancí, zlepšení práce s dechem a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Budeme pracovat také na zvyšování celkové kondice, tzn. síly, vytrvalosti a rychlosti.

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ 3 (1.stupeň)

Cvičení nejen pro sportovce, kteří chtějí zlepšit své pohybové stereotypy, rozsah pohybu, pružnost svalů a fascií. Trénink klade velký důraz na vyrovnání svalových dysbalancí, zlepšení práce s dechem a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Budeme pracovat také na zvyšování celkové kondice, tzn. síly, vytrvalosti a rychlosti.

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ ranní

Cvičení nejen pro sportovce, kteří chtějí zlepšit své pohybové stereotypy, rozsah pohybu, pružnost svalů a fascií. Trénink klade velký důraz na vyrovnání svalových dysbalancí, zlepšení práce s dechem a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Budeme pracovat také na zvyšování celkové kondice, tzn. síly, vytrvalosti a rychlosti.

KREATIV 1

Připojte se k našemu kreativnímu kroužku a objevte svět fantazie a tvoření! Tento kroužek je určen pro všechny děti, které rády tvoří a chtějí se naučit nové techniky a dovednosti. V našem kroužku budeme: Tvořit z různých materiálů: Pracovat budeme s papírem, látkou, hlínou, přírodními materiály a dalšími. Malovat a kreslit: Naučíme se různé techniky malby a kresby, včetně akvarelu, tempery a pastelů. Vyrábět dekorace a dárky: Vytvoříme krásné dekorace a dárky pro různé příležitosti, jako jsou Vánoce, Velikonoce nebo narozeniny. Zkoušet nové techniky: Vyzkoušíme si techniky jako linoryt, plstění, šití a další. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který podporuje kreativitu a individuální přístup ke každému dítěti. Děti se naučí nové dovednosti, rozvinou svou fantazii a získají radost z tvoření.

KREATIV 2

Připojte se k našemu kreativnímu kroužku a objevte svět fantazie a tvoření! Tento kroužek je určen pro všechny děti, které rády tvoří a chtějí se naučit nové techniky a dovednosti. V našem kroužku budeme: Tvořit z různých materiálů: Pracovat budeme s papírem, látkou, hlínou, přírodními materiály a dalšími. Malovat a kreslit: Naučíme se různé techniky malby a kresby, včetně akvarelu, tempery a pastelů. Vyrábět dekorace a dárky: Vytvoříme krásné dekorace a dárky pro různé příležitosti, jako jsou Vánoce, Velikonoce nebo narozeniny. Zkoušet nové techniky: Vyzkoušíme si techniky jako linoryt, plstění, šití a další. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který podporuje kreativitu a individuální přístup ke každému dítěti. Děti se naučí nové dovednosti, rozvinou svou fantazii a získají radost z tvoření.

KRUHOVÝ TRÉNINK

Funkčně intervalové cvičení pro rozvoj síly, mobility a flexibility s aktivním zapojením středu těla. Celkově zlepšení pohybových stereotypů, koordinace a kondice.

LATINA PRO DĚTI

Připojte se k našemu kroužku latinskoamerických tanců a objevte radost z tance a pohybu! Tento kroužek je určen pro všechny děti, které chtějí poznat krásu a energii latinskoamerických tanců. V našem kroužku budeme: Učit se základní kroky a variace: Naučíme se základní kroky a variace tanců jako samba, čača, rumba, paso doble a jive. Rozvíjet pohybovou koordinaci: Důraz na správné držení těla, práci paží a nohou, a vnímání rytmu. Tancovat sólově i ve skupině: Naučíme se tancovat jak jednotlivě, tak ve skupině, což podpoří týmovou spolupráci a sebevědomí. Hrát taneční hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe vnímat rytmus a rozvíjet jejich taneční dovednosti. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který děti provede všemi kroky a pomůže jim rozvíjet jejich talent a lásku k tanci.

LATINO DANCE

Připojte se k našemu kroužku latinskoamerických tanců a objevte radost z tance a pohybu! Tento kroužek je určen pro všechny dospělé, kteří chtějí poznat krásu a energii latinskoamerických tanců. V našem kroužku budeme: Učit se základní kroky a variace: Naučíme se základní kroky a variace tanců jako samba, salsa, chacha, rumba, paso doble a jive. Rozvíjet pohybovou koordinaci: Důraz na správné držení těla, práci paží a nohou, a vnímání rytmu. Tancovat sólově i ve skupině: Naučíme se tancovat jak jednotlivě, tak ve skupině, což podpoří týmovou spolupráci a sebevědomí. Hrát taneční hry: Zábavné hry, které pomohou lépe vnímat rytmus a rozvíjet taneční dovednosti. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k tanci.

LETEČTÍ MODELÁŘI

Letecký modelářský kroužek je určen pro všechny děti, které chtějí objevovat svět leteckého modelářství. V rámci kroužku si děti postaví svůj vlastní model letadla, ať už z připravené stavebnice nebo podle stavebního plánu. Naučí se základy aerodynamiky, mechaniky letu a správného používání modelářského náčiní. Děti budou mít možnost zkoušet létat se svými modely jak venku, tak v tělocvičně, kde si procvičí své dovednosti a získají cenné zkušenosti. Kroužek podporuje technické myšlení, trpělivost a preciznost.

LUŇÁTKA

Kroužek LUŇÁTKA je určen pro děti od dvou let, které se chtějí naučit adaptovat v cizím prostředí a rozvíjet svou samostatnost a sebepoznání. V rámci kroužku se děti učí nové básně a písně, tancují, hrají si a tvoří. Program je navržen tak, aby podporoval jejich kreativitu, jemnou motoriku a sociální dovednosti. Děti se také věnují různým aktivitám, jako je třídění a organizování, což jim pomáhá rozvíjet logické myšlení a schopnost řešit problémy.

MAŽORETKY FIALKY 1

Připojte se k našemu kroužku mažoretkového sportu a objevte radost z pohybu a týmové spolupráce! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí poznat krásu a eleganci mažoretkového sportu. V našem kroužku budeme: Učit se základní kroky a techniky: Naučíme se základní kroky a techniky mažoretkového sportu, včetně práce s hůlkou, třásněmi a vlajkami. Rozvíjet pohybovou koordinaci: Důraz na správné držení těla, práci paží a nohou, a synchronizaci pohybů. Tancovat sólově i ve skupině: Naučíme se tancovat jak jednotlivě, tak ve skupině, což podpoří týmovou spolupráci a sebevědomí. Účastnit se soutěží a vystoupení: Připravíme se na soutěže a veřejná vystoupení, kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k mažoretkovému sportu.

MAŽORETKY FIALKY 2

Připojte se k našemu kroužku mažoretkového sportu a objevte radost z pohybu a týmové spolupráce! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí poznat krásu a eleganci mažoretkového sportu. V našem kroužku budeme: Učit se základní kroky a techniky: Naučíme se základní kroky a techniky mažoretkového sportu, včetně práce s hůlkou, třásněmi a vlajkami. Rozvíjet pohybovou koordinaci: Důraz na správné držení těla, práci paží a nohou, a synchronizaci pohybů. Tancovat sólově i ve skupině: Naučíme se tancovat jak jednotlivě, tak ve skupině, což podpoří týmovou spolupráci a sebevědomí. Účastnit se soutěží a vystoupení: Připravíme se na soutěže a veřejná vystoupení, kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k mažoretkovému sportu.

MAŽORETKY FIALKY 3 (soutěžní tým)

Připojte se k našemu kroužku mažoretkového sportu a objevte radost z pohybu a týmové spolupráce! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí poznat krásu a eleganci mažoretkového sportu. V našem kroužku budeme: Učit se základní kroky a techniky: Naučíme se základní kroky a techniky mažoretkového sportu, včetně práce s hůlkou, třásněmi a vlajkami. Rozvíjet pohybovou koordinaci: Důraz na správné držení těla, práci paží a nohou, a synchronizaci pohybů. Tancovat sólově i ve skupině: Naučíme se tancovat jak jednotlivě, tak ve skupině, což podpoří týmovou spolupráci a sebevědomí. Účastnit se soutěží a vystoupení: Připravíme se na soutěže a veřejná vystoupení, kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který vás provede všemi kroky a pomůže vám rozvíjet váš talent a lásku k mažoretkovému sportu.

MODERNÍ A SCÉNICKÝ TANEC

Připojte se k našemu kroužku moderního a scénického tance a objevte radost z pohybu a uměleckého vyjádření! Tento kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí poznat krásu a kreativitu moderního a scénického tance. V našem kroužku budeme: Učit se základní techniky moderního tance: Naučíme se různé techniky, jako je contemporary dance, který kombinuje prvky baletu, moderního tance a improvizace. Rozvíjet pohybovou koordinaci a flexibilitu: Důraz na správné držení těla, práci paží a nohou, a plynulost pohybů. Tvořit vlastní choreografie: Naučíme se vytvářet vlastní taneční sekvence a choreografie, které vyjadřují příběhy, myšlenky nebo pocity. Tancovat sólově i ve skupině: Naučíme se tancovat jak jednotlivě, tak ve skupině, což podpoří týmovou spolupráci a sebevědomí. Účastnit se vystoupení a soutěží: Připravíme se na veřejná vystoupení a taneční soutěže, kde budeme moci předvést naše dovednosti a pokroky

NOTIČKA 1

Připojte se k našemu kroužku Notička a objevte radost z hudby a zpěvu! Tento kroužek je určen pro všechny děti, které chtějí poznat krásu hudby a rozvíjet své pěvecké dovednosti. V našem kroužku budeme: Učit se základní hudební dovednosti: Naučíme se základní hudební teorie, rytmus a melodii. Rozvíjet pěvecké schopnosti: Důraz na správné dýchání, intonaci a artikulaci při zpěvu. Zpívat sólově i ve sboru: Naučíme se zpívat jak jednotlivě, tak ve sboru, což podpoří týmovou spolupráci a sebevědomí. Hrát hudební hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe vnímat rytmus a rozvíjet jejich hudební dovednosti. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který děti provede všemi kroky a pomůže jim rozvíjet jejich talent a lásku k hudbě.

NOTIČKA 2

Připojte se k našemu kroužku Notička a objevte radost z hudby a zpěvu! Tento kroužek je určen pro všechny děti, které chtějí poznat krásu hudby a rozvíjet své pěvecké dovednosti. V našem kroužku budeme: Učit se základní hudební dovednosti: Naučíme se základní hudební teorie, rytmus a melodii. Rozvíjet pěvecké schopnosti: Důraz na správné dýchání, intonaci a artikulaci při zpěvu. Zpívat sólově i ve sboru: Naučíme se zpívat jak jednotlivě, tak ve sboru, což podpoří týmovou spolupráci a sebevědomí. Hrát hudební hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe vnímat rytmus a rozvíjet jejich hudební dovednosti. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který děti provede všemi kroky a pomůže jim rozvíjet jejich talent a lásku k hudbě.

NOTIČKA 3

Připojte se k našemu kroužku Notička a objevte radost z hudby a zpěvu! Tento kroužek je určen pro všechny děti, které chtějí poznat krásu hudby a rozvíjet své pěvecké dovednosti. V našem kroužku budeme: Učit se základní hudební dovednosti: Naučíme se základní hudební teorie, rytmus a melodii. Rozvíjet pěvecké schopnosti: Důraz na správné dýchání, intonaci a artikulaci při zpěvu. Zpívat sólově i ve sboru: Naučíme se zpívat jak jednotlivě, tak ve sboru, což podpoří týmovou spolupráci a sebevědomí. Hrát hudební hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe vnímat rytmus a rozvíjet jejich hudební dovednosti. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který děti provede všemi kroky a pomůže jim rozvíjet jejich talent a lásku k hudbě.

PLASTIKOVÍ MODELÁŘI

Plastikový modelářský kroužek je skvělou příležitostí pro děti, které mají zájem o stavbu a tvorbu modelů. V rámci kroužku se děti naučí pracovat s plastikovými stavebnicemi, které zahrnují modely letadel, lodí, bojové techniky a dalších zajímavých objektů. Děti se seznámí s celým procesem stavby modelu, od sestavení jednotlivých dílů podle stavebního plánu až po finální barvení a patinování. Hotové modely si děti mohou odnést domů nebo se s nimi zúčastnit modelářských soutěží a výstav. Kroužek podporuje technické myšlení, trpělivost, pečlivost a manuální zručnost.

POHYBOHRÁTKY 1

Hravé cvičení pro zdravý psychomotorický vývoj, pro rozvoj jemné i hrubé motoriky, rytmiky a řeči. S využitím balančních, senzomotorických a montessori pomůcek v doprovodu říkanek a písniček.

POHYBOHRÁTKY 2

Hravé cvičení pro zdravý psychomotorický vývoj, pro rozvoj jemné i hrubé motoriky, rytmiky a řeči. S využitím balančních, senzomotorických a montessori pomůcek v doprovodu říkanek a písniček.

POHYBOHRÁTKY s rodiči

Hravé cvičení pro zdravý psychomotorický vývoj, pro rozvoj jemné i hrubé motoriky, rytmiky a řeči. S využitím balančních, senzomotorických a montessori pomůcek v doprovodu říkanek a písniček.

RYBÁŘI

Dětský rybářský kroužek je ideálním místem pro mladé nadšence, kteří chtějí objevovat svět rybaření. V rámci kroužku se děti naučí základy rybolovu, včetně používání rybářského náčiní, vázání háčků a poznávání různých druhů ryb. Program zahrnuje jak teoretické lekce, kde se děti seznámí s rybářským řádem a pravidly, tak praktické dovednosti přímo u vody. Děti si vyzkouší různé rybolovné techniky a naučí se správnému chování v přírodě. Kroužek podporuje trpělivost, soustředění a lásku k přírodě.

SEBEOBRANA

Sebeobrana pro děti a mladistvé ve věku od 8 do 15 let Sportovně bojová příprava, která vychází z bojového umění Wing Chun kung fu, se zaměřuje na zvládnutí případných obtížných situací, se kterými se děti a mladí lidé mohou setkat. Během tréninku jsou dětem vysvětlovány a popisovány jednotlivé typy útoků verbální/fyzické, druhy útoků-vrstevník, skupina dětí, dospělý nebo volně pobíhající pes na ulici. Jádrem tréninku je sportovně bojová příprava, zaměřující se v rozsahu zdravého pohybu na rozvoj, síly, dynamiky, rychlosti, postřehu, techniky, psychomotoriky a sebe-disciplíny. Kurz je veden certifikovaným trenérem II třídy, který má více jak 15 leté zkušenosti s Wing Chun kung-fu a jeho výukou. Přidej se do naší Kung Fu party! Hledáme nadšené děti, které mají zájem o sport a bojová umění. Wing Chun Kung Fu vyučujeme děti především formou bojových her a soutěží. Tréninky jsou vhodné od 8 do 15 let.

SKOLIÓZKY

Cvičení pro všechny které trápí skoliotické držení či jiné obtíže spojené s oslabením pohybového aparátu.

SMYSLOHRANÍ 1

Smyslohraní je kroužek určený pro děti, které chtějí objevovat svět všemi smysly. Pomocí různých aktivit a speciálních pomůcek děti prozkoumávají různé materiály, textury, barvy, vůně a zvuky. Kroužek podporuje rozvoj smyslového vnímání, jemné motoriky, kreativity a představivosti. Děti si hrají s kinetickým pískem, modelínou, vodními perlami a dalšími zajímavými materiály. Zažijte radost z objevování a hraní všemi smysly!

SMYSLOHRANÍ 2

Smyslohraní je kroužek určený pro děti, které chtějí objevovat svět všemi smysly. Pomocí různých aktivit a speciálních pomůcek děti prozkoumávají různé materiály, textury, barvy, vůně a zvuky. Kroužek podporuje rozvoj smyslového vnímání, jemné motoriky, kreativity a představivosti. Děti si hrají s kinetickým pískem, modelínou, vodními perlami a dalšími zajímavými materiály. Zažijte radost z objevování a hraní všemi smysly!

ŠIKULKY

V našem kroužku se děti ponoří do světa tradičních ručních prací, jako je drhání, pletení a háčkování. Naučí se používat různé techniky a materiály, které jim umožní vytvářet krásné a praktické výrobky. Kromě toho se děti seznámí se základy šití, včetně používání jehly, přišívání knoflíků a několika základních stehů. Kroužek je navržen tak, aby podporoval kreativitu, trpělivost a jemnou motoriku

TANEČKY PRO NEJMENŠÍ

Připojte se k našemu kroužku tanečků pro nejmenší a objevte radost z pohybu a hudby! Tento kroužek je určen pro všechny malé děti, které chtějí poznat krásu a zábavu tance. V našem kroužku budeme: Učit se základní taneční kroky: Naučíme se základní kroky a pohyby, které jsou jednoduché a zábavné pro nejmenší děti. Rozvíjet pohybovou koordinaci: Důraz na správné držení těla, práci paží a nohou, a vnímání rytmu. Tancovat na dětské písničky: Budeme tancovat na oblíbené dětské písničky a melodie, které děti znají a mají rády. Hrát taneční hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe vnímat rytmus a rozvíjet jejich taneční dovednosti. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který děti provede všemi kroky a pomůže jim rozvíjet jejich talent a lásku k tanci

TANEČKY PRO NEJMENŠÍ 2

TRAMPOLÍNKY s možnosti hlídání dětí

TRAMPOLÍNKY teen

UMĚNÍ NA TALÍŘI

Připojte se k našemu kroužku Umění na Talíři a objevte radost z kreativního tvoření s jídlem! Objevte radost z přípravy chutných a zdravých jídel! Tento kroužek je určen pro všechny děti, které chtějí poznat základy vaření a rozvíjet své kulinářské dovednosti. V našem kroužku budeme: Učit se základní kuchařské techniky: Naučíme se, jak bezpečně používat kuchyňské nástroje a připravovat jednoduchá jídla. Rozvíjet kreativitu v kuchyni: Důraz na kreativitu při přípravě jídel, včetně zdobení a prezentace pokrmů. Vařit zdravá a chutná jídla: Naučíme se připravovat zdravá jídla, která jsou zároveň chutná a oblíbená mezi dětmi. Hrát kuchařské hry: Zábavné hry, které pomohou dětem lépe pochopit proces vaření a rozvíjet jejich kulinářské dovednosti. Kroužek je veden zkušeným lektorem, který děti provede všemi kroky a pomůže jim rozvíjet jejich talent a lásku k vaření.

VÝTVARKA 1

Výtvarný kroužek je ideálním místem pro všechny děti, které chtějí rozvíjet svou kreativitu a fantazii. V rámci kroužku se děti seznámí s různými výtvarnými technikami, jako jsou kresba, malba, koláž, modelování a další. Používáme širokou škálu materiálů, od tužek a pastelek po akrylové barvy, hlínu a recyklované materiály. Děti mají možnost experimentovat, tvořit originální díla a vyjadřovat své nápady a pocity prostřednictvím umění. Kroužek podporuje nejen umělecké dovednosti, ale také trpělivost, soustředění a schopnost spolupráce.

VÝTVARKA 2

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ 1

Zdravotně kondiční cvičení pro všechny. Prevence bolesti zad, kompenzace svalových dysbalancí, zlepšení stability a chůze, uvolnění velkých kloubů, korekce plochonoží, nácvik správného držení těla, aktivace hlubokého stabilizačního systému.

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ 2

Zdravotně kondiční cvičení pro všechny. Prevence bolesti zad, kompenzace svalových dysbalancí, zlepšení stability a chůze, uvolnění velkých kloubů, korekce plochonoží, nácvik správného držení těla, aktivace hlubokého stabilizačního systému.

ZVONEČEK

V našem kroužku děti tráví společný čas plný zábavy a pohybu. Program zahrnuje zpívání oblíbených písniček, hraní her, tancování a cvičení. Děti si tak rozvíjejí smysl pro rytmus, učí se správně dýchat a pohybovat se na hudbu. Kroužek je veden hravou formou, aby se děti cítily pohodlně a užily si každou aktivitu naplno. Přijďte se k nám podívat a zažijte radost z pohybu a hudby